Quels sont les bienfaits du jeûne ?

Le jeûne peut être considéré comme une mesure efficace pour le maintien du bien-être. Il donne à l'organisme la possibilité d'éliminer des toxines, des stockages de protéines superflus, des dépôts de graisse, d'acide urique etc.
Cette désintoxication progressive peut relancer les fonctions vitales du corps et de ce fait nous devenons de plus en plus sensibles à la perception des besoins de notre intérieur. Une semaine de jeûne peut être suffisante pour donner des bienfaits durables (meilleur tonus, plus de vitalité, perte de bourrelets...)