Quel sera la perte de poids pendant le jeûne ?

Cette question est très complexe et dépend de beaucoup de facteurs (de 1 à 5 kilos selon les personnes). Cela dépend en plus de la préparation correcte avant la période de jeûne, du surpoids existant, du bon fonctionnement du métabolisme, du respect des consignes du jeûne. Pour stabiliser cette perte de poids, souvent bienvenue, une reprise de l'alimentation bien soignée, ainsi qu'un changement des conduites alimentaires après le jeûne seront indispensables.