Pourquoi jeûne et randonnée ?

Le jeûne combiné avec la randonnée est la façon la plus idéale du jeûne. La randonnée en plein air crée une sensation de bien-être jamais vécue, la faim disparait, le poids baisse et l‘ambiance monte.

Le jeûne touche notre coté spirituel. Le temps du jeûne est un temps de réflection, de méditation, qui facilite simultanément l‘introspection et l‘extériorisation, une invitation à une vie plus consciente et intensive. Le jeûne nous permet de pouvoir écouter dans nos profondeurs, de mieux comprendre les signaux discrets mais précis de notre corps.

Si vous participez, nous concluons que vous jeûnez volontaire, que vous êtes en bonne santé sans consommation de médicaments. Notre jeûne n‘est pas un jeûne de guérison mais un jeûne préventif.

Notre but principal est de relier des personnes solidaires motivées de prendre l‘outil "jeûne et randonnée" en main pour contribuer activement au maintien de leur santé.

Il est plus simple et plus amusant de jeûner et randonner en groupe avec des personnes, partageant les mèmes convictions, que de jeûner seul chez soi.

Depuis que nous organisons des randonnées à jeûne au Grand-Duché, un nombre croissant de participants s‘aventure chaque année à vivre les effets bénéfiques du "jeûne et randonnée".

Si vous éprouvez l‘envie de participer à une randonnée à jeûne, n‘hésitez pas de vous inscrire. Jeûner est plus facile que l‘on pense.